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【初心初心皇帝油订购网】摘要:[药用价值] 韭菜味甘、辛,性温;有补肾助阳,温中开胃,散淤血等功效;药理研究发现其具有调节血脂、预防和改善心血管疾病的作用。临床上常用作改善跌打损伤、噎膈、反胃、肠炎、吐血、鼻衄、胸痛、阳痿、早泄、遗精、多尿等症。 韭菜作为药用,最早见于梁陶弘景《名医别录》,谓其能“安五脏,除胃中热”。《食疗本草》说它能“利胸膈”。《本草拾遗》说它能“温中,下气,补虚,调和脏腑,令人能食,益阳,止泻白脓,腹冷痛,并煮食之”。 夏季食用韭菜,可以起到消食导滞、除积健脾的作用。冬季服用可以温肾壮阳。韭菜水煎外洗可以改善神经性皮炎;捣烂外敷改善荨麻疹;捣烂取汁,每次服10~20毫升,改善便血、尿血、鼻血等出血症。此外,韭菜籽具有补肾益肝壮阳、固涩下焦的作用。用韭菜籽研成粉末,每天早晚各服15克,以开水送服,对改善阳痿有效。 [食疗菜谱] ◆ 韭菜炒核桃虾仁 主料:韭菜500克,核桃肉100克,虾仁20克,芝麻油、精盐、味精各适量。 制法: (1)韭菜洗净,切成3厘米长的段备用。 (2)虾仁用温开水浸泡30分钟后再洗净备用。 (3)核桃去壳取肉洗干净备用。 (4)先将锅用旺火加热,下植物油,烧至八成热后入核桃肉、虾仁,改用中火炒至熟后,再入韭菜翻炒片刻,加精盐、味精调味后食用。 功效:补肾壮阳。 韭菜上桌如食壮阳药--韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,被称为“起阳草”,堪称蔬菜中的“壮阳药”。韭菜的叶、籽、根皆可入药。可用于改善阳痿遗精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虚寒、噎膈反胃等症 食法:每日1~2次。连用20~30天。 主改善:肾阳虚,腰膝酸软,头晕目花,性功能低下,阳痿、早泄、精寒(指精子活动能力差)不育、精子减少症;女子月经不调、宫寒不孕、白带清稀。 ◆ 韭菜炒羊肝 主料:韭菜150克,羊肝120克,植物油、姜丝、精盐、黄酒各适量。 制法: (1)取韭菜洗净,切成3厘米长的段备用。 (2)羊肝洗净切成薄片备用。 (3)将锅用旺火加热,下植物油,烧至八成热后,先下姜丝爆香,再下羊肝片和黄酒炒匀再放韭菜和精盐,急炒至熟。 功效:补肾壮阳,生精补血,养肝明目。 食法:可单食或用于佐餐,每日1~2次。连用20~30天。 主改善:妇女平素体弱,经少色淡,小腹空坠,腹背酸痛,月经不调,宫寒不孕。 ◆ 韭菜生姜牛奶羹 主料:韭菜500克,生姜30克,牛奶250毫升。 制法: (1)取韭菜洗净,切粹,生姜刮皮洗净,然后将韭菜、生姜一同放入绞汁机中绞汁,取汁备用。 (2)将韭菜生姜汁放入锅中加牛奶,小火煮开即可食用。 功效:温中散寒,健脾养胃。 食法:每日早晚各1次,饭后1小时食用为佳。 主改善:胃寒型慢性胃炎、十二指肠溃疡,胃寒型慢性胃炎症见胃脘冷痛,呕吐清水,食后腹胀,食冷痛甚,食温则痛缓,大便溏,口淡无味,舌质淡白,苔白者。 [食用注意] 韭菜熟食偏于温补,生食偏于散淤。若熟食,不可加热过久。阴虚有热或患疮疡、目疾的病人不宜服食或慎食。
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