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【力仕邦精油订购网】摘要:手淫是成熟男子的一种正常自慰行为,手淫本身对人体没有伤害。偶尔发生手淫,对身体没有什么影响,但是如果手淫成习,无疑从生理和心理上均可造成不良的影响和后果。
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一般青年一周手淫一次以上就算频繁。过于频繁的手淫一方面使人精神、精力下降,表现为中枢神经系统和全身症状如意志消沉,记忆力减退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等。同时,过度手淫会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,正是这些疾病会造成早泄的发生。如慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会yin部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。
戒掉手淫是前提
改善手淫所导致的早泄,前提就是先将手淫戒掉,然后对因频繁手淫导致的早泄患者进行详细的检查,确定过度手淫引起的是心理性早泄还是器质性早泄,然后根据不同病因对症综合改善。可解除过度手淫导致早泄患者的心理问题和生理疾病。
远离早泄是王道
对于正常的男性来说,早泄就像瘟神一样,离得越远越好,那么,有没有一些好的方法可以如何避免早泄的发生呢?以下是专家推荐的预防措施,可供患者参考。
1、积极参加体育锻炼,特别是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。
2、戒除手淫的习惯,以免发生婚前的夫妻行为。
3、调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。夫妻生活时要做到放松。
4、不要纵欲,不要疲劳之后进行夫妻生活,不要勉强交媾。
5、男方如果患有早泄,女方要体贴,不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力,这对于如何避免早泄也是很重要的一点。
6、多吃一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。
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七个步骤有效自治早泄
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