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【力仕邦精油订购网】摘要:家常食疗防治男人早泄!早泄,是一个不十分中听的字眼,让多少人叹息,很大的程度上影响着男性的性生活,使得夫妻的关系不和谐,而很多的男性又会碍于自己的面子,不回去医院改善,下面我介绍下男人早泄如何通过饮食防治。
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防治男人早泄饮食要注意什么?
1、早泄应选择粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等主食。糯米是一种温和的滋补品,糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、铁、维生素B及淀粉等,可以温补强壮,提高性能力。
2、早泄应选择桑葚、草莓、大枣、黑枣等水果。草莓富含氨基酸、 维生素B1 、B2、 烟及矿物质钙、镁、磷、铁、胡萝卜素等的。它们对生长 发育有着很好的促进作用,能很好的抑制早泄。
3、早泄应选择白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等蔬菜。山药有滋肾益精的作用,山药中含有很多营养素,可以起到强健机体,滋肾益精的作用。
小编介绍了几款早泄的常用食疗方法:
1、公鸡1只,去肠杂,切碎,加油,盐炒熟,盛碗内加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。
2、麻雀2只,去毛及骨脏,加菟丝子,枸杞子各25克,共煮熟,弃药渣,食肉饮汤。这就是防治男人早泄秘方。
3、韭菜子,菟丝子,五味子,女贞子,覆盆子,枸杞子各等份,共研细末,每次10克,每日2次,温开水送服。
4、猪肾1对,剖开,将核桃仁10克,山萸肉9克,补骨脂8克纳入肾中,缝好切口,煮熟食用。
5、羊肉150克,淮山药120克,肉苁蓉100克,菟丝子150克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量做汤食。
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