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【力仕邦精油订购网】摘要:男性应怎样才能避免发生早泄?早泄是很多男性都不原碰上的,为其会对性生活造成严重的阻碍,还容易造成心理,威胁着男性的身心健康。此,避免早泄的发生成了男性的当务之急。那么,男性应怎样才能避免发生早泄?
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男性应怎样才能避免发生早泄?
业、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。
第二、正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心,配合改善。
第三、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在房事发生早泄后几小时再次房事,利用前一次房事后的抑制状态来延缓she精,改善早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。
第四、房事前的情绪正常与否,对she精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。房事动作幅度过大,增强刺激强度,常加速she精,所以要双方合作。
温馨提示:对于早泄的预防是非常重要的,但预防只是一种方式,并不能百分百的防治早泄发生,此,男性如果发生了早泄,应及时改善,在早泄发生之初就对症改善,争取早日恢复健康。
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