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【力仕邦精油订购网】摘要:每个人都想有个健康的身体,但是生活中总是有各种各样的病痛在困扰着大家。早泄就是常见的之一,在生活中性生活不和谐的话是会影响生活质量的,还有就是夫妻之间的感情,大家都应该知道吧,小编提醒:早泄患者需注意的生活调理!
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早泄患者生活中的护理:
1、早泄患者要进行一些适当的运动,早泄的调理可以做些如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
2、记住如果性生活产生问题的话,不要接着一直尝试,要休养几天后,等心情舒畅的时候在试试。
3、还有就是手淫,手淫本身没有对于错,这就看你的频率了,太频繁就会坏处多多,影响你的性生活。
早泄患者饮食方面的调理:
1、早泄应选择的主食:粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素b及淀粉等,糯米是一种温和的滋补品,为温补强壮品。对早泄有很好的改善作用,提高性能力。
2、早泄应选择的水果:桑葚、草莓、大枣、黑枣等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素b1、b2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,能很好的抑制早泄。
3、早泄应选择的蔬菜:白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。山药具有滋肾益精的作用,山药中含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。
长时间加班、熬夜的人早泄发病率高的主要的早泄的原是,长时间久坐,阴囊不透气,睾丸温度高,引起的前列腺炎等。电脑一族长时间久坐,前列腺问题很大,当然,男性功能当然也会随之低下。
以上就是早泄如何护理的相关内容,如果你由于龟头敏感引起的早泄,不妨试试延时喷剂,延时喷剂拒使用有副作用的成分,其产品组成成分由等天然材质的精华提取物,采用的是物理降敏,对神经元、分泌系统没有化学刺激,具有温和无味、降敏高效的特点!
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