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【力仕邦精油订购网】摘要:如果您认为早泄难以改善,自己的压力反而会加大,其实实际上很多情况并非如此,许多早泄患者之所以一直存在这种现象,主要是不重视早泄的调理,其实饮食调理是改善早泄的一个重要辅助方法,当然,辅助改善终归是辅助改善,无法起到改善的作用,但辅助改善也是改善早泄的方式中,必不可少的一个组成部分。
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饮食调理早泄的方法介绍
1、主食吃什么。早泄患者可以适当的改变一下自己的主食,多吃一些具有滋补效果的食物。粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,糯米是一种温和的滋补品,为温补强壮品。对早泄有很好的改善作用,提高性能力。羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。中国古代医学认为,羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品,是一种优良的温补强壮剂。能有效的改善早泄。
2、早泄患者不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。少食辛辣、刺激、温燥过度的食品,以及生冷性寒、损伤阳气的食品,如各种冷饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、水芹菜、莴苣、苦瓜等。
3、水果的选择:桑葚、草莓、大枣、黑枣等。
4、蔬菜的选择:白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。
以上就是关于“饮食调理早泄的方法介绍”的介绍,大多数情况下,早泄都是由于生活中的不良行为所引起,如果你由于龟头敏感引起的早泄,不妨试试延时喷剂,延时喷剂拒使用麻醉成分,其产品组成成分由等天然材质的精华提取物,采用的是物理降敏,对神经元、分泌系统没有化学刺激,具有温和无味、降敏高效的特点。根据个人情况酌情使用,基本不会出现麻木、灼烧、瘙痒等影响夫妻生活的情况。
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