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【力仕邦精油订购网】摘要:现在很多的男性朋友们都制定了自己独特的养生计划,男性养生重要的就是补肾,很多人在网上看到关于早泄要多吃河虾,很多人会问:河虾改善男性早泄有用吗?其实男性补肾多吃虾是很好的选择哦!所以对于肾虚引起的早泄有很好的作用,但是对于其他素引起的早泄无用!
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河虾改善男性早泄有用吗?
中医养生认为,虾味性温,有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为,虾营养价值丰富,脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多,还含有荷尔蒙,有助于补肾壮阳。
1、蒸虾仁
原料:虾仁15克,海马10克,公鸡1只,调味品及清汤适量。
制法:将公鸡宰杀后,去毛及内脏,洗净,装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净,泡放在鸡肉上,加调味品、清汤,蒸烂熟即可。
功效:温肾壮阳,益气补精。改善阳痿早泄。
2、干煎蒜子大虾
原料:虾250克,大蒜20克,椒盐1中匙。
制法:虾洗净,切去头尾,沥干水。猛油下锅,与蒜和椒盐同煎,起锅。
功效:强健腺体,益精补虚。
3、韭菜炒虾肉
原料:韭菜适量,鲜虾250克,生姜3片。
制法:将虾去肠去壳,爆香姜片,放入鲜虾炒熟。韭菜略炒,与虾一起上碟即可。
功效:改善肾虚、阳痿等症。
4、米酒炒大虾
原料:对虾300克,米酒适量,生姜3克。
制法:将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出,加油、生姜猛火炒熟,调味上碟。
功效:改善肾气不足和阳痿。通血脉,补肾壮阳。
通过以上介绍,对河虾的营养价值也是有着很好了解,那对这样食物选择也是可以放心使用,但对一些不能吃的人群,也是要注意不能随意乱吃,尤其身体容易过敏和身体虚弱的时候,都是要减少河虾,使得利于自身健康发展。
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