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【力仕邦精油订购网】摘要:中年人的夫妻生活和情爱,很难像青年时代那样狂野、热力四射、呼之即来。它更像涓涓流淌的溪流,稳定而缠绵,需要前期铺垫。这是情爱生活的自然规律。据美国媒体报道,“女性性健康基金会”近日发行夫妻生活指导手册,其中指出,中年人夫妻生活,最讲究的就是“计划”。
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这本夫妻生活指导手册主要针对35岁以后的女性,详细介绍了女性在围绝经期、绝经后出现的性欲减退、夫妻生活疼痛等情况。同时,手册还给出了一系列夫妻生活建议,帮助中年人安然享受夫妻生活。
首先,中年夫妇应该列一个“夫妻生活计划时间表”,把欢愉的日子预定下来。这样彼此的感情和心理都会做好充分准备。在安排时,不能过于严谨,比如硬性规定一定要在周六或者周三。否则时间久了,会觉得性是“学校里的教学课程表”,少了意外和惊喜。专家建议,可以将前后两天划为一个计划,何时觉得准备充分或性致来了,就可以云雨一番。还要打破时间局限,不一定非在晚上才能你侬我侬,有时在正午“加班”,更富创造“性”。
还要注意的是,不能把所有夫妻生活方面的压力都转嫁给对方,自己也要努力提高双方性和谐度的责任。可以挑一个两人都不会被打扰的时间,在毫无压力的环境下,彼此聊聊“夫妻生活好”,如对每周夫妻生活次数的期望,希望哪些部位被抚摸等。即使是已经相伴多年的夫妻,也需要这样的交流。沟通时,不要批评指责对方,而是要把自己的夫妻生活愉悦感传递给爱人。如果能把这些需要改善的方面当作计划来实施,那就再好不过了。
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