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怎样吸收水,补肾和壮阳呢?  1,枸杞传统中医理论认为,枸杞具有甜味,属于肝肾经脉,能滋补肾脏,改善精髓,滋养肝肠,养血,安神,再生。 止渴,常用于治疗肝肾损害和血液不足。
  肾阴不足,腰腿酸痛,脚膝酸痛,头晕耳鸣,虚弱无力。 最简单的吃法是将枸杞子浸泡在水中。
  取20-30克枸杞,用开水冲泡,用文火煮10-20分钟,喝酒,浸泡2或3次后再吃枸杞。
  直接咀嚼枸杞子更有利于营养的吸收。
  2.肉Ci蓉肉che蓉以“沙漠人参”而闻名,它也是一种珍贵的药用材料,常被用于肾阳处方。
  根据汉代的《神农本草经》,肉stan蓉可以“养育五种内脏,增强阴虚,增强精华,长久减肥”。
  唐代著名医生唐泉也认为它“有益骨髓,色彩愉悦,延年益寿。
  “这表明肉stan蓉是一种可以延缓衰老的珍贵药物。
  取15克开水冲泡茶,加少许蜂蜜以调节口味。
  应该注意的是,因为肉stan蓉可以通便,所以不适合那些大便稀薄的人。
  3,桂圆龙眼是桂圆,具有滋阴补肾的作用。
  由于龙眼含糖量高,并且含有可以被人体直接吸收的葡萄糖,因此它既脆弱又贫血,衰老,虚弱并长期患病。 吃一些桂圆是非常有益的。
  由于桂圆的温暖特性,通常直接进食会更容易生气。 解决的办法是喝水。
  5至10块龙眼肉,在水中蒸熟,用开水冲泡,然后换成茶。
  它具有补充心脏和脾脏,补充气血和确定神经的功效,是一种营养药物。
  4,淫羊Epi淫羊is是从书中得来的。
  它是伏牛花家族淫羊sa的干燥全草,用生或酥脆; 辛干文 进入肝脏和肾脏。
  滋补肾脏和壮阳药,壮阳药,祛风止痛。
  主要作用是用于治疗阳imp,夜间遗精,下肢无力,通常与肉stan蓉,杜仲和脱发兼容。
  淫羊tea茶的制作也非常简单,只需将10克淫羊med和350克水加在一起,用高火和小火煮沸20分钟。
  淫羊tea茶适合患有神经衰弱,肾虚以及生气和性欲亢进的人。
  5.何首乌何首乌,温度适中,味甘苦,口服具有良好的补肾作用,并可以染黑发,延长寿命。
  过去的医生李世珍说:“和寿屋能够滋养和滋养肝脏,巩固肾脏,增强骨骼和骨骼,还留着胡须。要滋养,力量就在于黄和冬天。
  9克何首乌,用开水冲泡成茶。
  它具有滋养肝肾,滋养精华和血液,黑发和愉悦肤色的功效。
  久服的骨骼长,有益精华,延年益寿,可以被称为滋补强壮,健康长寿。
  6. s鱼(Cuscuta)s鱼具有补肾养精,养肝的功效,用于腰膝酸痛,夜间遗精,糖尿病,小便失禁,失明等。
  根据现代研究,中华s含有糖和维生素A样物质,而动物实验具有收缩子宫和利尿作用。
  grams丝12克,绿茶3克,白糖适量。
  将d粉捣碎,放入装有绿茶和冰糖的茶杯中,用开水冲泡,用文火煮10分钟,然后换成茶。
  它具有滋补阴阳,增强精华和缩小尿液的作用。
  它通常用于治疗男性不育和性交低。
  7,韭菜,韭菜,韭菜种子。
  根据《本草纲目》,韭菜的功效是补肝肾,保暖腰膝,养阳,固精,主要用于壮阳,早泄,遗精,遗尿, 排尿次数,腰部和膝盖的压痛,冷痛和白带过多治疗缺血。
  韭菜种子含有大量的维生素和粗纤维,可以促进肠胃蠕动,治疗便秘和预防肠癌。
  将韭菜种子和绿茶与适量的冰糖以4:1的比例添加,放入茶杯中,用开水冲泡,然后换成茶。
  该配方具有滋补心脏,滋补肾脏,增强精髓的作用。
  它适合栓塞和困扰。
  8.狗脊狗脊长得像狗的脊椎,因此被称为狗脊。
  中医认为“补形”就像核桃仁,而水果就像大脑。
  中医临床认为,狗的脊柱,肾脏和骨骼的强化是正确的。
  金毛狗岭20克。
  将药物磨成细粉,放入热水瓶中,浸入沸水中20分钟,然后代之以茶。
  每天1剂。
  枸杞茶可治疗肝肾虚弱,气血不足,风湿引起的腰痛,腿部虚弱等。
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