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【通保莱男士精油订购网】摘要:男人都讨厌别人说自己不行,无论是工作上还是生活上,男人都希望自己是最棒的,然而对待自己的性生活上,许多男性朋友就会有些力不从心,那么,如何提高性能力呢小编在关于男性保健常识中,看到一些关于男人锻炼性能力的技巧。   想必很多性能力上有点差强人意的男性朋友,一定很想知道哪些方法可以提高自己的性能力吧,小编总是急人之所急,想他人所想,那么,大家一起看看锻炼性能力的技巧吧。  一,注意心脏健康   千万别以为性能力和心脏健康没有关系,其实关系非常的密切。俗语说“强精必先强心”,心脏功能差的人,性能力也会大受影响。心脏功能差,无法为性器官供应足够的血液,无法充血,也就无法顺利勃起,或者勃起不坚,因此男性一旦出现了心血管方面的问题,最好要及时的就医改善。  二,不良生活习惯要舍弃   吸烟喝酒熬夜等不良的生活习惯都是男性性能力的一大杀手。很多男性并不以为然,但是其实这些习惯已经在慢慢的侵蚀着你的性  三,多想美女   虽然说男人喜欢美女是大家都知道的常识,但是原来确实有其意义所在,经常看看美女,想象美女都可以促进男性雄性激素的分泌,另外幻想的细节还可以起到提升男性性敏感度,想着想着就性欲大涨了。能力,男士们要想床上表现佳,尽早摒弃这些坏习惯吧。  四,切勿纵欲   新婚夫妻年轻的夫妻,双方的性欲都会比较的强烈,性生活比较频繁,但是千万不能过度的纵欲,以免伤身。学会适当的节制和规律性生活,对于保持性能力的良性发展十分有好处。大家应该懂得一个道理,性生活应该是重质不重量,过分的追求性爱次数反而有可能会导致性爱质量大打折扣。  
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