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【通保莱男士精油订购网】摘要:男人们到了一定的年龄,身体机能渐渐下降,各项器官也慢慢老化,而房事功能也会出现衰老等问题,因此这个时候男人们就要学会如何提高房事功能,那么有哪些方法呢?下面为大家介绍5个妙招。
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1、规律锻炼
运动对房事有积极作用。坚持规律运动的人,反应敏捷,器官老化缓慢,抗病能力增强。体质强了,就会减缓房事功能的衰退。
2、营养均衡
男人应多吃含锌的食物和其他有益房事功能的食品,如小米、莲子、鱼、海参、韭菜、核桃、羊肉、鹿肉、麻雀肉、雀蛋、虾、淡菜等。
3、重视外表
年纪大并不意味着保守陈旧。50岁仍然可以保持年轻人一样的心态。注重外表,保持对女房事的爱慕,都能刺激体内房事腺分泌,维护和保持房事机能。
研究证明,酒精会减慢睾酮的生成速度,慢房事酒精中毒还可能发生营养缺乏,引起房事腺激素紊乱,临床表现为房事欲望减退等。而烟中的毒素也会抑制房事功能,诱发勃起功能障碍。
4、谨慎进补
为了减少房事功能退化,男房事可以在医生指导下适当进补,但宜对症下药。有些补药是壮阳的,而中老年男房事大多是阴阳双虚体质,一味壮阳,会造成阴阳不平衡,无益于维持房事功能。
5、坚持房事
房事和爱都与生命同在。延缓房事衰老,首先要破除传统观念,明白衰老并不意味着房事欲望的丧失和房事生活的终止。美国一项研究发现,男房事到80岁,仍可保持房事能力。60岁以上的男子有房事欲望者达90.4%,54.7%的人会有强烈房事要求。适当和谐的房事生活,有利于增强神经系统的免疫功能,消除孤独感,使人通达乐观,还能让婚姻稳定、夫妻感情融洽。
小编提示:以上内容是关于“如何提高房事功能”的介绍,希望对患者们有所帮助。
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