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【初心优能佳男士养护精油订购网】摘要:阳痿
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一,按压会yin会yin,穴位名,在前yin与后yin之间。会yin穴系yin茎海绵球附着处,按压该穴位,能促使海绵体充血,早晚各一次,每次50~100下,轻重要适宜,太重会阻断yin部动脉血流,太轻则静脉血流不能被阻断,都达不到yin茎充血的目的。
二,收放提肛肌每日起床前、入睡前作收放提肛肌锻炼,(提肛肌收放动作即我们在日常大便将结束时,肛门往上提的动作),每日早晚各五次,每次50~100下。
三,放松思想,稳定情绪,要有自信中医认为yin茎属肝,肝气郁结,情志不畅,肝失条达,就造成yin茎弛软不用,所以平时要注意陶冶情操,不发怒。改善时,可服逍遥丸、四道散,保健锻炼时,要全身放松。
四,yin茎根部挤控法挤控yin茎根部,用力不宜太重,但也不能太轻,要求能阻断yin茎静脉血的回流,而保证yin茎动脉血的畅流,同时应注意借助yin茎海绵体坚韧的白膜包裹作用,使yin茎勃起。但用此方法要注意:
1.yin茎勃起与小腹夹角小于90°时,停止挤控,可作提肛肌锻炼,维持yin茎勃起之势,待萎软后可继续挤控,每日晚上练一次,有助阳痿的改善。
2.有射精感觉时,即当停止挤控,稍候再挤控。
3.切忌挤控yin茎头部。(容易萎软和射精)
上面小编为大家推荐了一些关于阳痿这种疾病的自我疗法,其实都是简单易行的只要患者能够坚持进行,大家所患的疾病也能尽快的康复起来。
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