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1,牵拉yin囊:在高度性兴奋及高潮时可见yin囊收缩,睾丸提高,此时若向会yin部牵拉yin囊和睾丸可降低兴奋性,延缓射精。
2,减少性敏感性:应用避孕套,或夫妻生活前给yin茎头部外涂药物,如1%地卡因、1%达克罗宁油膏、3%氨苯甲酸乙酯冷霜等,以降低yin茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。
3,冷热水交替坐浴:每晚睡前先用冷水坐浴15分钟,再以温水坐浴15分钟,每日1次,可改善后尿道控制射精的能力。
采用仰卧式,两腿伸直,两足相距100厘米左右。两手放在两胯旁,自然放松,两目内视,意守下丹田,闭口,舌抵上腭。先意守下丹田2分钟,然后开始吸气,吸气时收腹提肛,使yin茎、睾丸、肛门收缩同时小腹内收。此时意想气由龟头经yin茎向会yin吸,由会yin经尾闾沿脊柱向上,经大椎至百会,然后呼气,同时以意引气经口,连同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸气时,手脚指用力抓紧,当气送至上丹田后,手足放松,做3-9次。
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力仕邦延时喷剂成分作用于龟头海绵体组织上,降低末梢神经的敏感程度,舒缓龟头细微神经反应,从而在房事时使皮下神经延迟了向到脑传送的射精命令,进而达到了延时的目的

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